Le Lyon Urban Trail est une coures en ville qui se déroule samedi sur une distance de 26km avec 750 m de D+. Ses particularités: elle a lieu la nuit et en ville.

Membre du BCVs Mount Asics Team, Pierre-André Ramuz participe à cette compétition. Il confie: "C'est par hasard cet été lors de mes vacances sur la Côte d'Azur que j'ai vu une publicité pour cette course dans un magazine. Le concept m'a tout de suite plus, car j'aime les courses originales. Je me suis d'ailleurs déjà inscrit à la Winter Fisherman Strongmanrun du mois de janvier."

Le Charratain aborde sereinement cette épreuve: "Actuellement, je suis en bonne forme. La pause méritée après Fully-Sorniot m'a fait du bien et j'ai fait de bons entraînements en octobre avec deux semaines dures, les deux semaines passées. J'aborde cette course assez sereinement, sans trop de craintes. Le kilométrage n'est pas trop conséquent (26), le dénivelé non plus (750m D+) et j'ai l'habitude de courir de nuit. Le parcours risque tout de même d'être "casse-pattes", avec beaucoup d'escaliers."

Il est difficile pour Pierre-André Ramuz de se fixer un objectif: "Je vais me mettre dans le peloton de tête et je verrai bien comment cela se passe. Avec un dossard, l'esprit de compétition est toujours présent et j'essaierai de terminer dans les 10."

Le vainqueur de la 40e d'Ovronnaz-Rambert voit d'un bon œil ce genre de compétition nocturne. Il poursuit: "Je trouve très intéressant le concept de course nocturne, qui plus est en ville. C'est une autre façon de découvrir la ville et je pense que l'ambiance sera très différente d'une version diurne."

Il part accompagné par son frère Joseph qui participe à la course et par sa maman qui vient les encourager. "Je me réjouis de partager cette expérience avec mon frère. Mon coéquipier du CABV Martigny Vincent Bessard doit renoncer mais nous serons accompagné part ma maman."

Toutes les infos sur la course se trouvent sur: http://www.lyonurbantrail.com/

Propos recueillis par Bernard Mayencourt

Président du comité d'organisation de la 47e édition de la Course Titzé de Noël qui se court le samedi 12 décembre 2015 à Sion, David Valtério dévoile quelques chiffres. A vos marques, ....

David, combien d'heures passes-tu pour préparer cette 47e édition de la CTN?

Je passe entre 200 et 300 heures. Cette année, nous avons engagé une secrétaire à 20% ce qui me soulage dans certaines tâches que je devais accomplir par le passé. J'ai également la chance de m'appuyer sur un comité dynamique, ce qui m'aide beaucoup.

Combien de coureurs sont attendus à Sion le 12 décembre prochain?

L'an dernier, on avait 3'600 coureurs classés et pas loin de 4'000 inscrits. Ce serait sympa de s'approcher des 4'000 coureurs. Mais le plus important pour moi est que les participants rentrent chez eux contents, qu'ils reviennent et qu'ils parlent en bien de la Course Titzé de Noël.

Quel est le budget de cette édition 2015?

Plus de frs. 300'000.-.

Combien de bénévoles vont oeuvrer pour la réussite de cette manifestation?

On compte sur la collaboration de plus de 300 bénévoles.

Propos recueillis par Bernard Mayencourt

Toutes les infos se trouvent sur: http://www.coursedenoel.ch

Le KM Vertical de Fully permet aux juniors de se mesurer avec les élites. Jean Pellissier, 43 ans, termine au 6e rang. Julien Ançay, 17 ans, se classe 4e junior et 24e du scratch.

Jean Pellissier et Julien Ançay sont respectivement 1er et 2e valaisans du KM Vertical de Fully. Plus on avance dans l'âge, plus il est difficile d'améliorer son chrono. Mais difficile n'est pas impossible. En 2010, le Valdôtain établi à Fully réalise un chrono de 33'49''. Cette année, il finit en 33'20''. Et le vainqueur reste l'inamovible Urban Zemmer (30'11''). Ses chronos se situent entre 29'42'', son record en 2014 et 30'54' en 2013.

De son côté, Julien Ançay est passé de 39'56'' en 2012 à 36'42'' cette année, Sa progression est 3 ans est de 3'14''. Son record date l'an dernier (35'31''). Retardé dans sa préparation en raison d'une blessure au talon, Julien a perdu plus d'une minute entre 2014 et 2015. S'il avait poursuivi une progression régulière, il aurait pu établir un temps avoisinant les 34 minutes, représentant un top 10 cette année, comme le 1er junior Pascal Buchs (34'15'', 9e du scratch). Mais le jeune et talentueux Fulliérain n'a rien à regretter. Son temps viendra. L'avenir lui appartient. Patience et persévérance sont les mots clés de la réussite.

Alban Mathieu (1977) de Vercorin complète le podium des Valaisans avec un chrono de 38'17''. Sven Dumusc (1985) de Vouvry et Léo Besson (2001) du Châble réussissent un excellent résultat pour leur première expérience sur le raide tracé de Fully. Ils se classent 4e et 5e Valaisans.

Bernard Mayencourt

Année après année, le KM Vertical de Fully soulève les passions. Cette épreuve reste unique, exceptionnelle, extraordinaire.

Gravir 1'000 mètres de dénivelé sur une distance de 1'920 mètres: tel est le défi que relèvent chaque année près de 700 concurrents. Le record du monde est de 29'42''. Il a été établi à Fully en 2014 par l'Italien Urban Zemmer. A ce jour, c'est le seul homme à avoir passé au-dessous de la barre des 30 minutes.

L'exercice est vraiment spécial: gravir des rails entre la Belle Usine et les Garettes. En 2001, Didier Ançay et ses copains du Team La Trace ont osé le défi. Et ils l'ont relevé 15 fois plutôt qu'une. En 2011, Sébastien Nicollier a repris le flambeau. L'équipe s'est solidifiée. Le nombre de concurrents est passé de 70 lors de la première édition à 700 aujourd'hui. Le double pourrait être atteint. Les organisateurs ne souhaitent pas changer de stratégie. Ils privilégient la qualité à la quantité. Ils ont sûrement raison. L'accueil est simple, à la Valaisanne. Par essence, le Fulliérain est gentil. Ce mot signifie généreux dans l'accueil et dans les services. Tout roule comme sur des roulettes.

La grimpée en direction des Garettes se fait dans l'effort toujours, dans la douleur souvent. Il faut gérer son effort. Ne pas partir trop vite. Garder son rythme. Tenter d'accélérer, hormis sur les 50 derniers mètres, serait du suicide. Le contre coup d'une accélération se paie quasiment cash. En vue de l'arrivée, les encouragements du nombreux public et du speaker vous incitent au dépassement de soi. C'est fort, très fort. Il faut vivre une fois cette expérience, comme coureur ou comme spectateur. Frissons garantis.

Bienvenue au KM Vertical de Fully, un monde surréel. Un monde à part. Merci les organisateurs et à l'année prochaine.

Bernard Mayencourt

La 15e édition du KM Vertical de Fully s'annonce somptueuse. L'Italien Urban Zemmer vise la passe de 4. Laura Orgué (ESP) cherche sa première victoire à Fully.

Le KM Vertical de Fully reste le plus rapide du monde. Cette année, les organisateurs ont encore amélioré le tracé. Certes, il reste toujours aussi pentu et en ligne droite, mais des traverses ont été rajoutées ce qui devrait faciliter la montée.

Détenteur du record du monde, le Transalpin Urban Zemmer figure une fois de plus parmi les grandissimes favoris. Il pourrait s'approcher de son temps canon de l'an dernier, soit 29'42''. Son compatriote Nicolas Golinelli, 2e en 2014, peut encore prétendre cette année à une place sur le podium. Le Suisse Werner Marti, vainqueur dimanche dernier de la Jeizibärglauf apprécie ce genre d'exercice. Le skieur-alpiniste de Grindelwald est un sérieux outsider. Il faudra aussi se méfier du jeune Neuchâtelois Pascal Buchs, spécialiste de course d'orientation et nouveau détenteur du record du parcours sur Chandolin-Zinal. L'Italien Marco Moletto a aussi une belle carte à jouer. Le Français Jean-François Philipot tout comme Marcel Marti, le frère de Werner, peuvent prétendre à une place dans le top 10.

Du côté des dames, l'Espagnole Laura Orgué participe pour la 1re fois au KM Vertical de Fully. C'est certain, elle est présente pour jouer la gagne. Toute auréolée de son nouveau titre de championne du monde du KV Skyrunning, Laura Orgué devra se méfier de la Haut-Valaisanne Victoria Kreuzer qui revient à la compétition après une longue absence en raison d'une blessure. La Française Corinne Favre ne va rien lâcher. Toujours à l'aise sur les montées sèches, elle peut encore surprendre plus d'une de ses rivales. Comme à leur habitude, les Italiennes sont présentes en force. Il faudra se méfier d'elles.

Tobias Meyer de Troistorrents sera le premier à s'élancer samedi matin de la Belle Usine à Fully. Il partira à 7h55' tapante. Bonne montée à toutes et à tous!

La liste de départ complète se trouve sur: https://www.mso-chrono.ch/list/526-kilometre-vertical-de-fully/categorie

Bernard Mayencourt