Au terme d'un final ahurissant, 3 hommes franchissent la ligne d'arrivée main dans la main: l'équipe Antoine Piatti - Serge Lattion et le Bâlois Lucas Goetz.

La 3e édition du Trail de la Pierre A Voir a été marquée par un fait de course peu ordinaire. A environ 2km de l'arrivée, le duo Antoine Piatti - Serge Lattion (verticalp.ch) se trouve en tête de la course. Les deux hommes foncent vers la victoire. Trop vite. Ils se trompent de chemin et perdent de précieuses secondes. Le Bâlois de Frekendorf Lucas Goetz s'aperçoit de l'erreur du tandem d'Orsières. Très sportivement, à quelques mètres de la ligne d'arrivée, il lève le pied et les attend. Les trois hommes terminent ensemble, main dans la main après 3h54'18'' de course. Le fair-play n'est pas un vain mot dans le monde du trail. C'est su et reconnu. Ca s'est encore vérifié à Saxon.

Dans la course individuelle, derrière Lucas Goetz, Frédéric Gabioud du team Hoka Suisse prend une belle 2e place. Il précède le vainqueur de l'an dernier, David Janin d'une poignée de secondes. L'Aiglon du team Planet Endurance témoigne: "Je me suis beaucoup entraîné cette semaine. Je n'avais plus suffisamment de jus en fin de course. Cette 3e place me convient très bien." Michael Nançoz de Daillon occupe un excellent 4e rang (2e homme). Ludovic Perruchoud de Chalais finit au 5e rang et monte sur la 3e marche du podium des hommes 1 avec une poignée d'avance sur le Bédjuis Joby Vouillamoz qui récolte la médaille en chocolat.

En équipe, derrière le duo Piatti - Lattion, l'équipe du club des Trotteurs de Fully avec Blaise Roduit et Sébastien Granges termine au second rang avec un chrono de 4h20'. En mode récupération, Ryan Baumann du team Salomon/Suunto, associé à Bertrand Dayer, se classe 3e.

Chez les dames, Helen Blatter de Reitnau/AG s'impose en 4h37'. En équipe, les Jurassiennes Magali Gogniat et Sandrine Desboeufs montent sur la plus haute marche du podium. En catégorie mixte, Virginie Siegenthaler et Gérard Bagnoud de AZ Sports gagnent en 4h28'31'. Ils devancent le tandem Sylva Carmo / Gilles Taillard et le couple Marylou et Jérôme Liand.

Tous les résultats se trouvent sur: http://www.mso-chrono.ch/results/288-trail-de-la-pierre-a-voir/2823/scratch

Bernard Mayencourt

Trois fois 2e et une fois 3e du Trail Verbier-St-Bernard, Ryan Baumann sera au départ du Trail de la Pierre A Voir. A l'aube de cette nouvelle saison, il confie ses objectifs.

"C'est avec toujours la même passion et énormément de motivation que j'entame ma 7e saison de trail", raconte d'entrée le vice-champion de Suisse de la discipline. "Ma préparation a commencé au début du mois de novembre et s'est très bien déroulée. Elle a été axée sur des entraînements d'endurance de base multi-sports "plaisir"comme le ski de fond, le ski-alpinisme et d'autres séances "plus sérieuses et disciplinées" comme le travail de gainage/force et la vitesse de base à course à pied. J'ai réalisé en moyenne 5 séances par semaine pour environ 6 à 8 heures de volume. J'ai participé à plusieurs compétitions mais sans but de performance (Course du Soleil, Ecotrail de Paris et Patrouille des Glaciers)."

Le chef des sports de la ville de Sierre poursuit: "Après avoir rangé les skis, j'avais prévu d'augmenter un peu le volume et entamer les séances de trail spécifiques afin de me préparer pour mon objectif principal de la saison, à savoir le trail Verbier Saint-Bernard qui aura lieu mi-juillet. Ce sera ma 6e participation d'affilée à cette course qui me tient à coeur. Mon but sera d'abord de raillier l'arrivée pour la 6e fois et ensuite pourquoi pas de monter sur le podium. Pour parfaire ma préparation en vue de cet objectif, j'avais prévu le Grand Raid 73 en Savoie le 24 mai. Ce trail de 73 kms avec beaucoup de dénivelé et de technicité m'a bien convenu puisque je le termine à la 1ère place. Une belle revanche, car en 2010, alors que j'étais 2e, je m'étais perdu, victime d'un débalisage. Je continue donc ma préparation avec confiance. Avant Verbier, je participerai encore au Trail de la Pierre Avoir pour le plaisir, sans but de performance, en duo avec mon ami Bertrand Dayer. Comme 2e but de saison, je me suis fixé soit la TDS (Tour des Ducs de Savoie, 117 kms à Chamonix) ou les championnats suisses de trail à Engelberg (80 kms), à voir selon l'envie et la forme du moment."

Ryan Baumann conclut: "Pour finir la saison en beauté, une grande aventure sur des chemins mytiques nous attend début octobre avec mon pote Yan Balducchelli. L'itinéraire est tracé, 345 kms et 25'000 m D+ à travers le Valais, à trailer en une seule étape en moins de quatre jours avec une assistance minimale. Cela nous fait peur mais en même temps nous sommes super motivés à vivre ces moments qui nous apporteront tellement d'émotions. Je me réjouis. Vive le trail."

Propos recueillis par Bernard Mayencourt

Pour plus d'infos sur le Trail de la Pierre A Voir: http://www.tpav.ch

Yan Balduchelli, meilleur Valaisan de l'UTMB 2013, se consacre désormais complètement pour le trail runing. Il revient sur sa préparation hivernale et sur ses objectifs pour 2014.

Nouveau choix "Au mois d'octobre de l'année dernière, à l'heure du bilan, j'ai fait le choix de plus m'investir pour le trail running, ma discipline de coeur. La préparation s'est ainsi structurée autour de la course à pied, tout en gardant une petite dose de ski-alpinisme l'hiver pour rester au contact de la montagne et de mes coéquipiers et amis."

Trois objectifs "Pour cet été, je me suis fixé trois objectifs principaux. La X-Alpine de Verbier en juillet, La Mountainman au Pilatus en août et une grande aventure valaisanne sans dossard au début octobre. "

Préparation "Pour préparer au mieux ces rendez-vous, j’ai mis l'accent tout l'hiver sur le travail de ma VMA en course à pied, paramètre que je n'avais jamais vraiment travaillé auparavant. Cette première phase a été un peu compliquée en raison d'une blessure au niveau de l'ischio, ce qui m'a tenu à l'écart de mes baskets durant un bon mois et demi. Je me suis rabattu sur mon home trainer pour continuer l'entraînement sans risque malgré la blessure. Le 30 km de l'Ecotrail de Paris à la fin mars constituait en quelque sorte mon examen de sortie de cette préparation hivernale. Le résultat a été plutôt positif. Bien en jambe et motivé, j'ai été agréablement surpris de ma prestation sur ce genre de parcours auxquels je ne suis pas habitué. L'expérience était très sympa sur les bords de La Seine."

La PDG "Le mois d'avril a été une période de transition entre le travail de la VMA et celui plus spécifique du trail. Transition faite plutôt sur les skis pour pouvoir réaliser au mieux la Patrouille des Glaciers avec mes compagnons Grégoire et Christophe. Tout s’est bien déroulé. Nous avons passé un très bon moment. Une superbe course tout en homogénéité, solidarité et amitié. La météo était avec nous, un pur bonheur. "

L'X-Alpine "Actuellement, je suis déjà focalisé sur la X-Alpine, le premier et le gros objectif de saison, sur une course magique au coeur de notre belle région. Cette épreuve m'a toujours apporté énormément de satisfaction et de plaisir. Parcours, organisation, bénévoles et supporters au top du top. Par contre, elle ne m'a jamais ménagé. Chaque édition, il a fallu taper dans le très "dur" tant physiquement que mentalement pour rejoindre l'arrivée. Cette année, sur un nouveau tracé super exigeant, l'objectif sera de rejoindre Verbier le plus rapidement possible, sans se mettre dans le rouge. La gestion de l'alimentation en course sera ma priorité. A la fin mai je participerai à la Maxi Race du lac d'Annecy dans le but de me jauger et de préparer au mieux la X-Alpine.

La Mountainman "Après ce premier objectif, il faudra récupérer au mieux et entretenir les acquis pour arriver le plus frais possible à la mi-août sur la Mountainman dans la région de Lucerne. Là aussi l'objectif sera le même, rejoindre la ligne d'arrivée le plus vite possible tout en gérant l'effort et le ravitaillement, en prenant beaucoup de plaisir et en me gavant de nouveaux paysages."

Une grande aventure "Le mois de septembre sera basé sur la planification et la reconnaissance du troisième et dernier objectif. Celui-ci ne sera pas une compétition mais une grande aventure que je partagerai avec mon ami Ryan. Cette dernière va nous offrir la chance de vivre pleinement notre passion de la montagne, de notre région et de notre sport. L’organisation de l’événement est en cours. Un peu plus de 340 km et 25'000 m de dénivelé positif dans les Alpes valaisannes, non stop, avec une assistance et des périodes de repos réduites au minimum. L'objectif sera de s'émerveiller jour et nuit dans nos montagnes, d'emmagasiner un max d'émotions, de lutter contre nos doutes et de terminer ce défi le plus rapidement possible avec comme armes notre passion, notre amitié, notre solidarité et l'amour de nos familles et amis qui viendront nous encourager le long du sentier. Pour sûr une aventure dont on ne sera pas prêt d’oublier. "

Voilà. Tout est dit... et très bien dit. Ne reste plus qu'à souhaiter bonne chance à Yan! Et vive le trail!

Le trail connaît un succès croissant dans notre canton. Chaque année, de nouvelles courses voient le jour.

La saison des trails en Valais va débuter le samedi 7 juin 2014 avec la 3e édition du trail de la Pierre à Voir au départ de Saxon. Ensuite, les courses vont s'enchaîner tout au long de l'été. Mathieu Girard (photo), co-président du trail Verbier-St-Bernard qui se court cette année le samedi 12 juillet confie: "L'extension des courses atteint aujourd'hui ses limites. En Valais, le nombre de coureurs, de sponsors ou de bénévoles est restreint."

En France voisine, le trail connaît un succès incroyable. L'UTMB a reçu cette année plus de 14'000 demandes pour 7'000 places disponibles. L'OCC (Orsières-Champex-Chamonix) pour sa première édition, va attirer plus de 1'000 passionnés. De la folie. Et que dire du Tor des Géants dans la vallée d'Aoste qui remplit ses inscriptions en moins de 10 minutes? Ce trail de l'extrême se court sur plus de 300km avec 22'000 mètres de D + et compte sur la présence de 700 coureurs.

Aujourd'hui, la nouvelle structure de ski-alpinisme et de trail, Mountain Performance (http://www.mountain-performance.ch) offre la possibilité aux jeunes et moins jeunes de découvrir ce sport et de se préparer à des compétitions.

Durant cette saison, Promosports va vouer une attention toute particulière à cette discipline en pleine expansion. Bienvenue dans le monde du trail!

Bernard Mayencourt

La 3e édition du trail du Vélan offre des nouveautés. Il sera désormais possible de courir en relais. Réservez déjà la date du samedi 26 juillet 2014!

Le parcours de 45km offre un dénivelé de 3'600 mètres. Il peut se courir en individuel ou en relais.

Après le succès rencontré lors de 2 premières éditions, le comité a décidé de lancer un nouveau défi pour l'édition 2014. Philippe Balleys, président, précise: "Nous voulons permettre à un plus large public de participer à cette magnifique aventure. A deux, on est plus fort." Il poursuit: "Entre amis ou en famille, la course en relais peut devenir un plaisir partagé avec des forces réunies pour relever le défi. Il est temps de partir à la recherche de votre binôme."

4 parcours à choix:

- Trail du Vélan en simple ou en relais: 45km

- Le petit Trail du Vélan: 21km

- Le cross du Vélan: 6,8km

- Le cross des enfants: 1,7km

Philippe Balleys conclut: "Avec un regard plus lointain, attendez-vous à d'autres parcours pour les plus expérimentés dès 2015 avec un concept inédit...."

Pour plus d'infos, rendez-vous sur : http://www.crossduvelan.ch

Bernard Mayencourt

Article parrainé par le calendrier des courses de ski-alpinisme 2013-2014 à commander chez: bm@skialpi.ch